积极思考的真正力量 2018-10-23 13:13:04

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正是在日本马多罗举行的世界杯上,我才首次了解到积极态度是多么重要

这一天很温暖,空中山上的条件正在恶化

阳光充足的条件使我在第一次跳跃时无法获得足够的速度,最终我崩溃了

知道你通常需要两次良好的跳跃才能在世界杯比赛中取得好成绩,我想放弃一下

我的下一个想法是:你永远不知道会发生什么,如果我想扭转局面,我必须积极思考

我精神上放弃了我的第一次跳跃,知道我永远无法收回它

我不得不专注于完善我的第二个

积极的前景得到了回报:我的第二次跳跃是当天得分最高的一次,我以第二名结束了比赛

我知道,直到这位胖女士唱歌,或者至少在最后一轮结束之前,它还没有结束

今天的活动需要一点帮助

把你的手伸到一边,想一些真正压抑你的东西

当你想到这种消极的想法时,让一个朋友试着把你的手臂向下推

现在再次握住你的手臂,想一些真正激励你的东西,给你带来快乐

再一次,当你想到这个积极的想法时,让一个朋友试着把你的手臂向下推

你会惊讶于差异

想出一个五个积极的词汇,想法或物品的清单,当你感到沮丧或“失败”时,你可以把它们带到你的脑海中

用这些话或想法给你力量,带回你的激情

大力水手和他的菠菜对你没有任何意义

励志体重管理提示我与最大的失败者参赛者和Symtrimics合作的经历激励我在所有博客的最后留下动机饮食,健康和健康提示

这些工具将来自我每周动机转型会谈中分享的实际建议

本周的提示:做你最讨厌的活动或锻炼

如果你讨厌跑步并且你将它留到一天结束,那么整天你都会害怕它,这只会使整个健身方案看起来更加压倒性和难以忍受

完成它并享受您一天的其余时间